HeadsUp: ภาพรวมเกี่ยวกับการอดอาหารเพื่อสุขภาพ
หมายเหตุ: Health Fasting Keto เป็นแอปพลิเคชันรูปแบบครอบคลุมสำหรับผู้ที่รักการลดคาร์บ และผู้ที่ชื่นชอบการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อการเผาผลาญไขมัน โปรแกรมนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งแดชบอร์ดของตนเพื่อให้มุมมองไปที่ตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดสำหรับการเดินทางด้านสุขภาพของตนเอง ด้วยความสามารถในการรวมแอปพลิเคชันทางโภชนาการต่าง ๆ เช่น MyFitnessPal และ Cronometer ผู้ใช้สามารถติดตามแมโครของตนได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบเกตอนและตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญอื่น ๆ โดยการซิงค์กับอุปกรณ์เช่น Keto-Mojo, Biosense, และ Ketonix
นอกจากนี้ HeadsUp: Health Fasting Keto ยังเพิ่มขั้นไปจากการติดตามอาหารโดยการช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบรูปแบบการนอน การแปรผันอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับกิจกรรม น้ำหนัก ไขมันในร่างกาย และอื่น ๆ ผ่านการรวมกับอุปกรณ์เช่น Oura ring, Biostrap, และ Apple Health แอปพลิเคชันยังมีเครื่องมือให้คำนวณและติดตามตัวชี้วัดที่เฉพาะเจาะจงของ keto เช่น ดัชนีกลูโคส-เกโตน และอัตราส่วนเกโตน ที่ช่วยให้ผู้ใช้ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง
